top of page

Thérapie verbale

Cadre de travail
Les premières séances permettent de faire le point sur votre situation, vos difficultés et vos attentes. Nous posons ensemble un cadre clair et des axes de travail adaptés à votre besoin.

Exploration et compréhension
Le travail thérapeutique s’appuie sur la parole, l’écoute active et le questionnement. Il permet d’identifier vos schémas, de mieux comprendre vos émotions et de mettre du sens sur ce que vous traversez.

Approche corporelle
En complément, des outils comme le breathwork, le massage et certaines approches énergétiques peuvent être intégrés. Ils permettent d’agir directement sur les tensions physiques et émotionnelles, et de faciliter leur relâchement. (plus de détail ici)

Intégration et évolution
L’accompagnement vise à ancrer des changements concrets et durables dans votre quotidien. Le suivi s’adapte à votre rythme, avec des ajustements réguliers selon votre évolution.

ChatGPT Image 7 avr. 2026, 11_50_30.png

Chaque accompagnement se déroule dans un cadre strictement confidentiel, respectueux de votre intimité. Cet espace se veut sécurisant, sans jugement.

Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychiatrique. Il ne comporte ni diagnostic, ni prescription, ni modification de traitement. Pour toute question d’ordre médical, il est essentiel de vous référer à votre professionnel de santé.

bottom of page